الأربعاء، 12 يونيو 2013

احذر من 10 كلمات تدمر نفسية الأبناء


كثيرا ما يتلفظ الآباء والأمهات بكلمات لا يحسبون لها حسابا، ولكنها تدمر الأهداف التربوية التي ينشدونها، فالكلمة هي أساس التربية، ونحن نوجه أبناءنا بالكلام ونحاسبهم بالكلام ونشجعهم بالكلام ونمدحهم بالكلام ونغضب عليهم بالكلام،
فتربية الأبناء إما بالكلام أو بالأفعال وفي الحالتين هي كلام، فالكلام حوار لفظي والأفعال حوار غير لفظي، فالموضوع إذن كله كلام بكلام وهذه هي التربية.


وقد جمعت بهذا المقال الأمراض التربوية في اللسان بعشر كلمات تدمر نفسية الأبناء وتشجعهم على الانحراف وهي كالتالي:

٭ أولا: الشتم بوصف الطفل بأوصاف الحيوانات مثل «حمار، كلب، ثور، تيس، يا حيوان،...»، أو تشتم اليوم الذي ولد فيه.

٭ ثانيا: الإهانة من خلال الانتقاص منه بأوصاف سلبية مثل أنت «شقي، كذاب، قبيح، سمين، أعرج، حراميِ» والإهانة مثل الجمرة تحرق القلب.

٭ ثالثا: المقارنة وهذه تدمر شخصية الطفل، لأن كل طفل لديه قدرات ومواهب مختلفة عن الآخر، والمقارنة تشعره بالنقص وتقتل عنده الثقة بالنفس وتجعله يكره من يقارن به.

٭ رابعا: الحب المشروط كأن تشترط حبك له بفعل معين مثل «أنا ما أحبك لأنك فعلت كذا، أحبك لو أكلت كذا أو لو نجحت وذاكرت» فالحب المشروط يشعر الطفل بأنه غير محبوب ومرغوب فيه، وإذا كبر يشعر بعدم الانتماء للأسرة لأنه كان مكروها فيها عندما كان صغيرا، ولهذا الأطفال يحبون الجد والجدة كثيرا لأن حبهما غير مشروط.

٭ خامسا: معلومة خاطئة مثل «الرجل لا يبكي، اسكت بعدك صغير، هذا الولد جنني، أنا ما أقدر عليه، الله يعاقبك ويحرقك بالنار».

٭ سادسا: الإحباط مثل «أنت ما تفهم، اسكت يا شيطان، ما منك فايدة».

٭ سابعا: التهديد الخاطئ «أكسر راسك، أشرب دمك، أذبحك».

٭ ثامنا: المنع غير المقنع مثل نكرر من قول لا لا لا ودائما نرفض طلباته من غير بيان للسبب.

٭ تاسعا: الدعاء عليه مثل «الله يأخذك، عساك تموت، ملعون».

٭ عاشرا: الفضيحة وذلك بكشف أسراره وخصوصياته.

 فهذه عشر كاملة وقد اطلعت على دراسة تفيد بأن الطفل إلى سن المراهقة يكون قد استمع من والديه الى ستة عشر ألف كلمة سيئة من الشتائم، إلا ان الدراسة لم ترصد لنا إلا نوعا واحدا من الأمراض اللسانية والتي ذكرناها.

فتخيلوا معي طفلا لم يبلغ من العمر ثماني سنوات وفي قاموسه أكثر من خمسة آلاف كلمة مدمرة فإن أثرها عليه سيكون أكبر من أسلحة الدمار الشامل فتدمر حياته ونفسيته.

وقد لخص لنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم هذا المقال كله بأربع كلمات وهي في قوله صلى الله عليه وسلم «ليس المؤمن بالطعان ولا اللعان ولا الفاحش ولا البذيء».

فالأصل أن نتجنب هذه الرباعية السلبية وأن نستبدلها برباعية إيجابية أخرى مع أبنائنا فنركز على الحب والتشجيع والمدح والاحترام.

فالكلمة الطيبة أهم من العطية قال تعالى (قول معروف ومغفرة خير من صدقة يتبعها أذى) ونحن نعطي أولادنا كل شيء من طعام وألعاب وترفيه وتعليم ولكننا نحرقهم وندمرهم بالكلام وهذا خلاف المنهج القرآني، وقد اكتشف العلماء المعاصرون أن «الكلمة الطيبة والصدقة» لهما نفس الأثر على الدماغ.

فلنحرص على انتقاء الكلام في بيوتنا فللكلمة أثر عظيم، فالقرآن الكريم أصله كلمة، والإنسان يدخل في الإسلام ويخرج منه بكلمة، والأعزب ينتقل للحياة الزوجية ويخرج منها بكلمة، فلا نستهين بالكلمة ولنحرص عليها وعلى الكلمة المؤثرة التي تساهم في بناء أطفالنا وتنميتهم، فبالكلام نصنع السلام والوئام ويكون أبناؤنا تمام التمام.

بقلم د.جاسم المطوّع

المصدر:



كلية الزواج السعيد
انتظروا جديدنا

الثلاثاء، 11 يونيو 2013

سبع أخطاء تسبب المشاكل الزوجيه وحلولها


سبعة أخطاء يرتكبها المتزوجون حديثا وتسبب المشاكل الزوجية وتعيق تمكن العاطفة الزوجية بين الزوجين


يقع العديد من المتزوجون حديثاً في واحدة أو أكثر من هذه الأخطاء، التي يمكن تفاديها بسهولة وبحكمة:



الخطأ الأول: عدم التعامل مع الديون

نعرف بأن الموضوع بعيد عن الرومانسية جداً، لكن هناك الكثير من الأمور المالية المرتبطة بالزواج، لذلك يجب التعامل معها بحكمة منذ البداية. المال هو أول وأخر موضوع يتنازع عليه الشريكان، والذي يمكن أن يؤدي إلى الطلاق المبكر. لذلك كونا صريحين بشأن الأمور المالية منذ البداية.

الحل المقترح:

1- تخلص من ديون الزواج أولاً، وإلا ستبني حياتك على أساس ضعيف ومعرض للانهيار في أي لحظة.

2- صارح الشريك بمبلغ الديون المترتبة عليكما، وكذلك بالمال الذي تملكانه حالياً، أجلا موضوع الأطفال حتى تتمكنا من الحركة بحرية دون قيود مادية.

3- ابدأ بالتخطيط للمستقبل، اقتصادا في الإنفاق واستثمرا الأموال في مشاريع مربحة ومضمونة.


الخطأ الثاني: الابتعاد عن الأصدقاء

الأصدقاء هم أساس الزواج الناجح، لذلك يجب أن تحافظ عليهم، حتى الأصدقاء غير المتزوجين. سيقدم لك الأصدقاء الحقيقيون الدعم المعنوي والمادي والنفسي خلال هذه الفترة الانتقالية.

الحل المقترح:

1-  صارح أصدقائك بأنهم عامل مهم وجوهري في حياتك، واخبرهم بأنك لو اختفيت عن الأنظار لفترة زمنية معينة فهذا لا يعني أنك لا تريد صداقتهم.

2-  خطط لرحلات وحفلات مع الأصدقاء بعد الانتهاء من ضجة العرس
.

الخطأ الثالث: عدم ممارسة الجنس

لأن الزواج مشروع قائم على القبول الجنسي، فيجب أن يكون الجنس محوراُ أساسياً للزواج. ولكن 60% من المتزوجين حديثاً كانوا متعبين ومرهقين للتفكير في الجنس.

الحل المقترح:

1-  حاولا الذهاب معاً في رحلة إلى مكان هادئ ورومانسي.

2- حافظا على الحب والمودة، عن طريق التقبيل في الصباح والمساء قبل النوم.

3- إذا شعرت بأن هناك مشكلة حقيقة، فتحدثا بصراحة عن الموضوع، فقد يكون هناك سوء تفاهم
.

الخطأ الرابع: الانطلاق ولكن في الطريق المعاكس

نعم، يبدأ العديد من المتزوجون حديثاً سواء الرجال أو النساء، في الانطلاق في الطريق المعاكس، حيث يبدؤون بكسب الوزن الزائد بسرعة، وفقدان الاهتمام بالذات، وهنا تكمن المشكلة حيث يبدأ الطرف الأخر بالشك في إن الشريك على ما يرام.

الحل المقترح:

1- ضعا خطة لتفادي الوزن الزائد منذ البداية، يكسب 50% من الأزواج الوزن الزائد خلال شهر العسل بينما يكسب الخمسون بالمائة الآخرون الوزن بعد العودة من شهر العسل. توقفا عن قبول دعوات الولائم، أو توقفا عن تناول كل ما يقدم لكما في هذه الولائم.

2- إذا كان الوقت قد فات، اشتركا في نادي رياضي، وتعلما تناول الطعام الصحي
.

الخطأ الخامس: الأقارب عقارب

يتعرض العديد من الأزواج الجدد لمشاكل مع الأقارب الجدد، بسبب سوء تفاهم، أو ترسبات سابقة، والمهم تفادي هذه المشاكل وعدم السماح للحبة بأن تصبح قبة.

الحل المقترح:

1-  ضع حدود لعلاقاتك الجديدة بالأقارب. مثلاً لا تسمح لأحد بأن يفرض عليك زيارته أو هديته.

2-  لا تشتم الآخرين ولا تتذمر من تصرفاتهم. أنت تحب عائلتك وهي تحب عائلتها لا داع لفرض الحب بالإكراه. إذا كنت تشعر بالراحة معهم فهذا يكفي


الخطأ السادس: النقاشات الحادة

لا تعتقد بأن الضرب تحت الحزام سيجلب لك النقاط، فأنت تلعب لعبة خاسرة إذا كان الشريك هو الخصم، فأنتم فريق واحد، وإلا لماذا وقعتما على وثيقة تجبركما على العيش معاً على الحلو والمر.

الحل المقترح:

1-  التسامح، والمحبة والمودة.

2-  عندما تشعر بأن المعركة على وشك البداية، أهدأ، فكر في العواقب، وفكر في طرق سليمة للتحاور.

3-  لا تناما وأنتما غاضبان، حلا جميع المشاكل قبل النوم، ولا تترك الموضوع عند حد قبلة بريئة، بل خذه إلى المرحلة المتقدمة، والمتقدة جداً
.

الخطأ السابع: الأطفال

يصاب المتزوجون حديثاً وأهلهم بهوس إنجاب الأطفال الآن وليس غداً، كأن الأطفال مختبئون تحت الفراش. إذا كان الزوجان صغيران في السن، فلا داع للاستعجال، كذلك إذا كان هناك ديون متعلقة بمصاريف الزواج. لا ضير من تأجيل موضوع الإنجاب حتى يكون الطرفان متأكدان من أنهما مستعدان للطفل.

الحل المقترح:

1-  دعا قرار الإنجاب لكما فقط. أنتما من سيستيقظ صباحاً لإطعام الطفل والتغيير له، وأنتما من سيتحمل نفقته من الولادة حتى الجامعة.

2- أنتما من يحدد عدد الأطفال، إذا شعرت بأنكما لا تستطيعان التحكم في الموضوع ، فاستشيرا طبيبة تنظيم الأسرة.

3- ضعا أسس صحية وصحيحة لبناء الأسرة ولا تدعا الأقاويل تعرقل حياتكما. أنتما الأهل الجدد.



كلية الزواج السعيد
انتظروا جديدنا



الأحد، 9 يونيو 2013

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها

سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها

د. محسن النادي


1- لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .






 2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام البنطلون أو السروال لاترخي حزام البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل.

4- لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


5- لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام)  في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا ما لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها, فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.



6- لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي من تعفن الغذاء داخل الامعاء.
7- لا تدخن، تجربة من خبير تدخين (مدخن سابق) تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.

المصدر: 


كلية الزواج السعيد
انتظروا جديدنا

السبت، 1 يونيو 2013

هذه العلامات تنذر بان الخطوبة لن تصل لبر الزواج !


تكون جنة فترة الخطوبة نار موقدة تحرق من يتمسك بها، ولذلك من المهم ان يدرك المقبلين على الزواج ان فترة الخطوبة هي فترة اختبار اذا نجح فيه الشاب والفتاة وصلا الى بر الزواج، واذا لم يستطيعا النجاح في فترة الخطوبة فعليهما العودة الى نقطة البداية، ولذلك سوف نعرض لكم اليوم اهم العلامات التي تنذر بفشل الشاب والفتاة في فترة الخطوبة وعدم قدرتهما على الوصول بها الى بر الزواج.

1- كثرة الخلافات :
من الطبيعي ان تحدث خلافات ومشاكل خلال فترة الخطوبة، وذلك يرجع الى اختلاف طبائع وصفات الشاب والفتاة ومحاولتهما لتوافق هذه الطباع، ولكن ان لا يوجد حد لهذه الخلافات، وتكون على اتفه الاسباب بحيث تتحول فترة الخطوبة الى بركان ثائر من الخلافات والمشاكل بين الطرفين، فهذه من المؤشرات الخطيرة التي تنذر بأن الخطوبة تواجه صعوبة في الوصول الى بر الزواج، واذا لم يتدارك المقبلون على الزواج هذه الخطورة فان الخطوبة سوف تبوء بالفشل، ولن تصل الى بر الزواج، حيث تدل هذه الخلافات المستمرة والمشاكل على اسباب واشياء تافهة انه لا يوجد ادنى حد من التوافق بين الشاب والفتاة، وانهما غير قادرين على ايجاد طريقة للتعايش معا، وهذا الامر من المستحيل ان يقام على اساسه الزواج السعيد .

2- فقدان الثقة :
من اهداف فترة الخطوبة هي بناء جسور الثقة بين الشاب والفتاة، فهذه الجسور هي اعمدة بناء الزواج الناجح، ولكن اذا شعر احد الطرفين انه غير قادر على بناء هذه الثقة خلال فترة الخطوبة فان هذا مؤشر في منتهى الخطورة؛ فاقامة الزواج دون اسس قوية من الثقة يؤدي الى فشله وانهياره، واذا لم ترسى على الاقل قواعد هذه الثقة خلال فترة الخطوبة فانها لن تتواجد بعد ذلك، وهنا يجب ان ينتبه المقبلون على الزواج انهم اذا وجدوا انهم غير قادرين على بناء الثقة بينهم خلال فترة الخطوبة فهذا يعني انهم لن يستطيعوا الوصول بهذه الخطوبة الى بر الزواج، وحتى ان وصلوا فانه لن يكون مطلقا هذا الزواج السعيد الناجح الذي طالما حلموا به.

3- رفض تقديم التنـازلات :
من الممكن ان يكون هناك توافق كبير بين الشاب والفتاة خلال فترة الخطوبة، وكذلك هناك قدر معقول من الثقة، ولكن احد الطرفين غير قادر على تقديم التنـازلات، وهنا تجد الخطوبة صعوبة في الوصول الى بر الزواج، فهذه التنـازلات هي الوقود الذي تسير به عربة الخطوبة لتصل الى الزواج، ورفض احد الطرفين تقديم هذه التنـازلات سواء لانانية منه او عدم اقتناعه بالشيء الذي من اجله سوف يقدم هذه التنـازلات، او لمجرد العند واثبات الذات، كل هذا يعرقل مسيرة فترة الخطوبة ويشير الى عدم قدرتها للوصول الى خطوة الزواج؛ فمركب الزواج السعيد تسير في بحر من التنـازلات يقدمه راكبوها .

المصدر:



كلية الزواج السعيد
انتظروا جديدنا